Bygg en sterk og stabil kropp med funksjonell pilates på matte. Vi trener kjernemuskulatur, balanse og bevegelighet, og bruker ball og annet utstyr for en variert og effektiv økt. Dette er trening som legger et solid grunnlag for bevegelse, styrke og en kropp som fungerer godt i hverdagen. Passer alle nivåer.