Maandag, 2 oktober
15:00
Sabine
Intake ademcoaching
WachtlijstIntake ademcoaching
Wachtlijst
Maandag, 2 oktober •
15:00 - 15:40
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Hatha, Vinyasa en Yin docent, Breathwork facilitator, Meditatie docent, Reiki 1 en 2 Stress en Burnout coaching
Beschrijving
Jen
17:15
Sabine
Yin yoga
Yin yoga
Maandag, 2 oktober •
17:15 - 18:15
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Hatha, Vinyasa en Yin docent, Breathwork facilitator, Meditatie docent, Reiki 1 en 2 Stress en Burnout coaching
19:20
Sabine
Flow yoga
Flow yoga
Maandag, 2 oktober •
19:20 - 20:20
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Hatha, Vinyasa en Yin docent, Breathwork facilitator, Meditatie docent, Reiki 1 en 2 Stress en Burnout coaching
Beschrijving
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.
19:30
David
Pilates
WachtlijstPilates
Wachtlijst
Maandag, 2 oktober •
19:30 - 20:30
David Vertelman
Mijn naam is David en ik ga jullie laten ervaren hoe je bewust met je lichaam beweegt, de connectie maken tussen mind en body en alles als middel zien. Mijn kennis is breed over het menselijk lichaam, zo zet ik me in voor topsporters, doe ik leefstijlcoaching en geef ik dagelijks Pilates lessen. De pilates lessen zijn vooral gericht op de CORE (ook wel je powerhouse) hierbij is het belangrijk dat je focust op je ademhaling, houding, mindset en techniek. Ik kijk er naar uit om mijn holistische benadering te delen met jullie.
Beschrijving
Versterk je core en vergroot je flexibiliteit.
Dinsdag, 3 oktober
09:30
Sabine
Hatha yoga
Hatha yoga
Dinsdag, 3 oktober •
09:30 - 10:45
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Hatha, Vinyasa en Yin docent, Breathwork facilitator, Meditatie docent, Reiki 1 en 2 Stress en Burnout coaching
18:00
Gastdocent
Pilates
Pilates
Dinsdag, 3 oktober •
18:00 - 19:00
Gastdocent wisselende docent
19:15
Sabine
Flow yoga
Flow yoga
Dinsdag, 3 oktober •
19:15 - 20:15
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Hatha, Vinyasa en Yin docent, Breathwork facilitator, Meditatie docent, Reiki 1 en 2 Stress en Burnout coaching
20:30
Sabine
Slow flow en Yin
Slow flow en Yin
Dinsdag, 3 oktober •
20:30 - 21:30
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Hatha, Vinyasa en Yin docent, Breathwork facilitator, Meditatie docent, Reiki 1 en 2 Stress en Burnout coaching
Beschrijving
Slow Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt in een rustig tempo als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence. Het laatste halfuur van de les bestaat uit een sequence van yinhoudingen.
Woensdag, 4 oktober
09:30
Sabine
Yin yoga
Yin yoga
Woensdag, 4 oktober •
09:30 - 10:30
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Hatha, Vinyasa en Yin docent, Breathwork facilitator, Meditatie docent, Reiki 1 en 2 Stress en Burnout coaching
Beschrijving
Letting Go sequence, autumn
Welke patronen, overtuigingen, gewoontes, relaties en gedachten wil je loslaten.
Welke patronen, overtuigingen, gewoontes, relaties en gedachten wil je loslaten.
10:00
Gastdocent
Geboekt-Shiatsu massage Babette- Kagami shiatsu
WachtlijstGeboekt-Shiatsu massage Babette- Kagami shiatsu
Wachtlijst
Woensdag, 4 oktober •
10:00 - 11:00
Gastdocent wisselende docent
Beschrijving
Boek bij Room4Yoga een heerlijke shiatsu ontspanningsmassage. Shiatsu is een Oosterse methode waarbij ik werk met druk langs de meridianen om de doorstroming van energie te bevorderen. Het effect is doorgaans verbetering van energie, ontspanning, balans en vermindering van lichte pijn en spanningsklachten. Tarief is 60 euro voor 50 minuten, graag direct aan mij. Dinsdag of donderdag avond 19.30 en woensdagochtend 8.30 en 10.00u staan vast in het rooster en zijn te boeken direct via momoyoga, woensdagochtend 11.30u of andere dagen en tijden kun je bij mij boeken in overleg. Ik ben bereikbaar via Whatsapp of Viber op tel. 0638744235. Zie ook mijn website www.kagami-shiatsu.nl voor meer informatie.
10:45
Sabine
Slow Ashtanga / hatha kennismakingslessen
Slow Ashtanga / hatha kennismakingslessen
Woensdag, 4 oktober •
10:45 - 11:45
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Hatha, Vinyasa en Yin docent, Breathwork facilitator, Meditatie docent, Reiki 1 en 2 Stress en Burnout coaching
11:30
Gastdocent
Late ochtend Shiatsu massage Babette- Kagami shiatsu
Late ochtend Shiatsu massage Babette- Kagami shiatsu
Woensdag, 4 oktober •
11:30 - 12:30
Gastdocent wisselende docent
Beschrijving
Boek bij Room4Yoga een heerlijke shiatsu ontspanningsmassage. Shiatsu is een Oosterse methode waarbij ik werk met druk langs de meridianen om de doorstroming van energie te bevorderen. Het effect is doorgaans verbetering van energie, ontspanning, balans en vermindering van lichte pijn en spanningsklachten. Tarief is 60 euro voor 50 minuten, graag direct aan mij. Dinsdagavond 19.30 en woensdagochtend 8.30 en 10.00u staan vast in het rooster en zijn te boeken direct via momoyoga, woensdagochtend 11.30u of andere dagen en tijden kun je bij mij boeken in overleg. Ik ben bereikbaar via Whatsapp of Viber op tel. 0638744235. Zie ook mijn website www.kagami-shiatsu.nl voor meer informatie.
13:00
Sabine
Ademsessie
WachtlijstAdemsessie
Wachtlijst
Woensdag, 4 oktober •
13:00 - 14:15
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Hatha, Vinyasa en Yin docent, Breathwork facilitator, Meditatie docent, Reiki 1 en 2 Stress en Burnout coaching
16:45
Gastdocent
Kinderyoga
Kinderyoga
Woensdag, 4 oktober •
16:45 - 17:45
Gastdocent wisselende docent
Beschrijving
Holistische kinderyoga is een speelse manier om kinderen te helpen vanaf jonge leeftijd de verbinding tussen hoofd, hart en lijf te maken. Zo leren ze de rust, de kracht en heelheid in zichzelf te (her)vinden en te luisteren naar hun lichaam en gevoel. En... Het helpt hen dichter bij zichzelf te blijven. Fijn in een wereld vol prikkels!
In de lessen worden yogahoudingen speels afgewisseld met onder meer visualisaties, meditaties, ademspel en zintuigenspel. Bovendien is er oog voor samenwerking en voor creativiteit in de vorm van muziekbeleving, verhalen, dans- en/of creatieve tekenexpressie. Kortom: ieder yoga avontuur is een fijne nieuwe ontdekkingsreis, gegoten in aansprekende thema's.
Voor kinderen van 4 t/m 7 jaar
Lesdata: woe 20 september, 4 en 25 oktober, 8 en 22 november
16.45 tot 17.45 uur
Voor kinderen van 8 t/m 11 jaar
Lesdata : woe 13 en 27 september, 11 oktober, 1 en 15 november
16.45 tot 17.45 uur
Bijdrage: 42,50 euro voor een blok van vijf lessen
Meer weten of een proefles?
Mail kleineboomkinderyoga@gmail.com
In de lessen worden yogahoudingen speels afgewisseld met onder meer visualisaties, meditaties, ademspel en zintuigenspel. Bovendien is er oog voor samenwerking en voor creativiteit in de vorm van muziekbeleving, verhalen, dans- en/of creatieve tekenexpressie. Kortom: ieder yoga avontuur is een fijne nieuwe ontdekkingsreis, gegoten in aansprekende thema's.
Voor kinderen van 4 t/m 7 jaar
Lesdata: woe 20 september, 4 en 25 oktober, 8 en 22 november
16.45 tot 17.45 uur
Voor kinderen van 8 t/m 11 jaar
Lesdata : woe 13 en 27 september, 11 oktober, 1 en 15 november
16.45 tot 17.45 uur
Bijdrage: 42,50 euro voor een blok van vijf lessen
Meer weten of een proefles?
Mail kleineboomkinderyoga@gmail.com
20:15
Gastdocent
Yin yoga ASTRID
Yin yoga ASTRID
Woensdag, 4 oktober •
20:15 - 21:15
Gastdocent wisselende docent
Beschrijving
Studio les yin. Enjoy!!!
20:30
Sabine
Flow yoga ( voor de meer gevorderde yogi)
Flow yoga ( voor de meer gevorderde yogi)
Woensdag, 4 oktober •
20:30 - 21:45
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Hatha, Vinyasa en Yin docent, Breathwork facilitator, Meditatie docent, Reiki 1 en 2 Stress en Burnout coaching
Beschrijving
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.
Donderdag, 5 oktober
09:30
Chris
Yoga met Chris
Yoga met Chris
Donderdag, 5 oktober •
09:30 - 10:30
Chris Schindeler
Zo'n 20 jaar geleden opende ik in Amsterdam een centrum van waaruit ik lessen in Oosterse Krijgskunst combineerde met mijn Shiatsu praktijk.
Omdat ik in het lesrooster ruimte over had, vroeg ik een vriendin lessen yoga op te zetten, zonder zelf te weten wat yoga eigenlijk inhield.
Ik besloot lessen te volgen om meer te leren erover en was direct gegrepen door de diepgang!
Ik legde mij toe op de Ashtanga Yoga en besloot jaren later in India een docentenopleiding Hatha Yoga te volgen bij Yoga Gita.
Mijn kennis over de Oosterse Geneeskunde en Krijgskunsten vindt men tegenwoordig terug in mijn lessen; Ten Chi Yoga bijvoorbeeld is de les waarin ik Yoga en Taijiquan combineer
Daarnaast ben ik actief als therapeut Shiatsu en Pranic Healing, Breathwork fascilitator, tantra trainer en binnenkort relatiecoach!
Lessen:
Ten Chi Yoga, Yin Yang Yoga, Hatha Yoga
Beschrijving
Yoga met Chris'
Tijdens deze les zul je elementen tegenkomen vanuit de Hatha yoga, Qigong en Do-in (meridiaanstrekkingen). Een toegankelijke les voor iedereen die meer balans, vitaliteit en bewustwording zoekt.
Na de les is er ruimte om een 1 op 1 sessie te boeken bij Chris; hij is Shiatsu therapeut (Japanse drukpuntmassage) en NEI therapeut (Neuro Emotionele Integratie).
Tijdens deze les zul je elementen tegenkomen vanuit de Hatha yoga, Qigong en Do-in (meridiaanstrekkingen). Een toegankelijke les voor iedereen die meer balans, vitaliteit en bewustwording zoekt.
Na de les is er ruimte om een 1 op 1 sessie te boeken bij Chris; hij is Shiatsu therapeut (Japanse drukpuntmassage) en NEI therapeut (Neuro Emotionele Integratie).
19:30
Marije
Yin yoga
Yin yoga
Donderdag, 5 oktober •
19:30 - 20:30
Marije Heleen Haasjes
Na een aantal jaren power yoga lessen gevolgd te hebben bij diverse docenten kwam ik na mijn zwangerschap in aanraking met yin yoga. Er gebeurde zoveel in mijn lijf door deze lessen; klachten verdwenen, ik kreeg meer energie en voelde me gelukkiger. Dat inspireerde mij de yin yoga docentenopleiding module 1, 2 en 3, yin 3.3, yin en yoga props te volgen en af te ronden. Gezondheid en vitaliteit zijn voor mij belangrijke voorwaarden om mij goed te voelen. Met een goede gezondheid en vitaliteit kun je meer aan. De yin yoga zorgt ervoor dat het zelf herstellend vermogen van het lijf wordt aan gezet. Door contact te maken met je lijf en werkelijk te voelen. Wat is er nu mooier dan mensen dat in mijn lessen te laten ervaren! Ik geef les in diverse studio’s, aan professionele dansers, Jellinek kliniek als onderdeel van hulpverleningstrajecten en yin yoga aan zorg leerlingen en yin op het werk.
20:45
Marije
Yin yoga
Yin yoga
Donderdag, 5 oktober •
20:45 - 21:45
Marije Heleen Haasjes
Na een aantal jaren power yoga lessen gevolgd te hebben bij diverse docenten kwam ik na mijn zwangerschap in aanraking met yin yoga. Er gebeurde zoveel in mijn lijf door deze lessen; klachten verdwenen, ik kreeg meer energie en voelde me gelukkiger. Dat inspireerde mij de yin yoga docentenopleiding module 1, 2 en 3, yin 3.3, yin en yoga props te volgen en af te ronden. Gezondheid en vitaliteit zijn voor mij belangrijke voorwaarden om mij goed te voelen. Met een goede gezondheid en vitaliteit kun je meer aan. De yin yoga zorgt ervoor dat het zelf herstellend vermogen van het lijf wordt aan gezet. Door contact te maken met je lijf en werkelijk te voelen. Wat is er nu mooier dan mensen dat in mijn lessen te laten ervaren! Ik geef les in diverse studio’s, aan professionele dansers, Jellinek kliniek als onderdeel van hulpverleningstrajecten en yin yoga aan zorg leerlingen en yin op het werk.
20:45
Marije
Zoom Yin Les yin yoga Marije
OnlineZoom Yin Les yin yoga Marije
Online
Donderdag, 5 oktober •
20:45 - 21:45
Marije Heleen Haasjes
Na een aantal jaren power yoga lessen gevolgd te hebben bij diverse docenten kwam ik na mijn zwangerschap in aanraking met yin yoga. Er gebeurde zoveel in mijn lijf door deze lessen; klachten verdwenen, ik kreeg meer energie en voelde me gelukkiger. Dat inspireerde mij de yin yoga docentenopleiding module 1, 2 en 3, yin 3.3, yin en yoga props te volgen en af te ronden. Gezondheid en vitaliteit zijn voor mij belangrijke voorwaarden om mij goed te voelen. Met een goede gezondheid en vitaliteit kun je meer aan. De yin yoga zorgt ervoor dat het zelf herstellend vermogen van het lijf wordt aan gezet. Door contact te maken met je lijf en werkelijk te voelen. Wat is er nu mooier dan mensen dat in mijn lessen te laten ervaren! Ik geef les in diverse studio’s, aan professionele dansers, Jellinek kliniek als onderdeel van hulpverleningstrajecten en yin yoga aan zorg leerlingen en yin op het werk.
Beschrijving
Room4yoga heeft u uitgenodigd voor een geplande Zoom-vergadering.
Onderwerp: yin donderdag avond met Marije
Tijd: 24 aug. 2023 20:45 Amsterdam
Elke 7 weken op Do, tot 10 jul. 2025, 15 gebeurtenis(sen)
24 aug. 2023 20:45
12 okt. 2023 20:45
30 nov. 2023 20:45
18 jan. 2024 20:45
7 mrt. 2024 20:45
25 apr. 2024 20:45
13 jun. 2024 20:45
1 aug. 2024 20:45
19 sep. 2024 20:45
7 nov. 2024 20:45
26 dec. 2024 20:45
13 feb. 2025 20:45
3 apr. 2025 20:45
22 mei 2025 20:45
10 jul. 2025 20:45
Download en importeer de volgende iCalendar-bestanden (.ics) naar uw agendasysteem.
Wekelijks: https://us02web.zoom.us/meeting/tZwodO2grDgvH9Wh29G-9U11m8xdGjIg_lAO/ics?icsToken=98tyKuGgqzguEtaWtRyGRpw-GYjCLPzzpnZYgvpqlE28JG0KV1KnO7paNpV1Od_v
Deelnemen aan Zoom-vergadering
https://us02web.zoom.us/j/88534823551?pwd=WmpwRDdPN0JQaGVDbGtpSlBtVzJwQT09
Vergadering-ID: 885 3482 3551
Wachtwoord: 922122
Onderwerp: yin donderdag avond met Marije
Tijd: 24 aug. 2023 20:45 Amsterdam
Elke 7 weken op Do, tot 10 jul. 2025, 15 gebeurtenis(sen)
24 aug. 2023 20:45
12 okt. 2023 20:45
30 nov. 2023 20:45
18 jan. 2024 20:45
7 mrt. 2024 20:45
25 apr. 2024 20:45
13 jun. 2024 20:45
1 aug. 2024 20:45
19 sep. 2024 20:45
7 nov. 2024 20:45
26 dec. 2024 20:45
13 feb. 2025 20:45
3 apr. 2025 20:45
22 mei 2025 20:45
10 jul. 2025 20:45
Download en importeer de volgende iCalendar-bestanden (.ics) naar uw agendasysteem.
Wekelijks: https://us02web.zoom.us/meeting/tZwodO2grDgvH9Wh29G-9U11m8xdGjIg_lAO/ics?icsToken=98tyKuGgqzguEtaWtRyGRpw-GYjCLPzzpnZYgvpqlE28JG0KV1KnO7paNpV1Od_v
Deelnemen aan Zoom-vergadering
https://us02web.zoom.us/j/88534823551?pwd=WmpwRDdPN0JQaGVDbGtpSlBtVzJwQT09
Vergadering-ID: 885 3482 3551
Wachtwoord: 922122
Vrijdag, 6 oktober
08:30
Marije
Yin yoga
Yin yoga
Vrijdag, 6 oktober •
08:30 - 09:30
Marije Heleen Haasjes
Na een aantal jaren power yoga lessen gevolgd te hebben bij diverse docenten kwam ik na mijn zwangerschap in aanraking met yin yoga. Er gebeurde zoveel in mijn lijf door deze lessen; klachten verdwenen, ik kreeg meer energie en voelde me gelukkiger. Dat inspireerde mij de yin yoga docentenopleiding module 1, 2 en 3, yin 3.3, yin en yoga props te volgen en af te ronden. Gezondheid en vitaliteit zijn voor mij belangrijke voorwaarden om mij goed te voelen. Met een goede gezondheid en vitaliteit kun je meer aan. De yin yoga zorgt ervoor dat het zelf herstellend vermogen van het lijf wordt aan gezet. Door contact te maken met je lijf en werkelijk te voelen. Wat is er nu mooier dan mensen dat in mijn lessen te laten ervaren! Ik geef les in diverse studio’s, aan professionele dansers, Jellinek kliniek als onderdeel van hulpverleningstrajecten en yin yoga aan zorg leerlingen en yin op het werk.
08:30
Marije
zoom les Yin Yoga
Onlinezoom les Yin Yoga
Online
Vrijdag, 6 oktober •
08:30 - 09:30
Marije Heleen Haasjes
Na een aantal jaren power yoga lessen gevolgd te hebben bij diverse docenten kwam ik na mijn zwangerschap in aanraking met yin yoga. Er gebeurde zoveel in mijn lijf door deze lessen; klachten verdwenen, ik kreeg meer energie en voelde me gelukkiger. Dat inspireerde mij de yin yoga docentenopleiding module 1, 2 en 3, yin 3.3, yin en yoga props te volgen en af te ronden. Gezondheid en vitaliteit zijn voor mij belangrijke voorwaarden om mij goed te voelen. Met een goede gezondheid en vitaliteit kun je meer aan. De yin yoga zorgt ervoor dat het zelf herstellend vermogen van het lijf wordt aan gezet. Door contact te maken met je lijf en werkelijk te voelen. Wat is er nu mooier dan mensen dat in mijn lessen te laten ervaren! Ik geef les in diverse studio’s, aan professionele dansers, Jellinek kliniek als onderdeel van hulpverleningstrajecten en yin yoga aan zorg leerlingen en yin op het werk.
Beschrijving
Room4yoga heeft u uitgenodigd voor een geplande Zoom-vergadering.
Onderwerp: yin donderdag avond met Marije
Tijd: 24 aug. 2023 20:45 Amsterdam
Elke 7 weken op Do, tot 10 jul. 2025, 15 gebeurtenis(sen)
24 aug. 2023 20:45
12 okt. 2023 20:45
30 nov. 2023 20:45
18 jan. 2024 20:45
7 mrt. 2024 20:45
25 apr. 2024 20:45
13 jun. 2024 20:45
1 aug. 2024 20:45
19 sep. 2024 20:45
7 nov. 2024 20:45
26 dec. 2024 20:45
13 feb. 2025 20:45
3 apr. 2025 20:45
22 mei 2025 20:45
10 jul. 2025 20:45
Download en importeer de volgende iCalendar-bestanden (.ics) naar uw agendasysteem.
Wekelijks: https://us02web.zoom.us/meeting/tZwodO2grDgvH9Wh29G-9U11m8xdGjIg_lAO/ics?icsToken=98tyKuGgqzguEtaWtRyGRpw-GYjCLPzzpnZYgvpqlE28JG0KV1KnO7paNpV1Od_v
Deelnemen aan Zoom-vergadering
https://us02web.zoom.us/j/88534823551?pwd=WmpwRDdPN0JQaGVDbGtpSlBtVzJwQT09
Vergadering-ID: 885 3482 3551
Wachtwoord: 922122
Onderwerp: yin donderdag avond met Marije
Tijd: 24 aug. 2023 20:45 Amsterdam
Elke 7 weken op Do, tot 10 jul. 2025, 15 gebeurtenis(sen)
24 aug. 2023 20:45
12 okt. 2023 20:45
30 nov. 2023 20:45
18 jan. 2024 20:45
7 mrt. 2024 20:45
25 apr. 2024 20:45
13 jun. 2024 20:45
1 aug. 2024 20:45
19 sep. 2024 20:45
7 nov. 2024 20:45
26 dec. 2024 20:45
13 feb. 2025 20:45
3 apr. 2025 20:45
22 mei 2025 20:45
10 jul. 2025 20:45
Download en importeer de volgende iCalendar-bestanden (.ics) naar uw agendasysteem.
Wekelijks: https://us02web.zoom.us/meeting/tZwodO2grDgvH9Wh29G-9U11m8xdGjIg_lAO/ics?icsToken=98tyKuGgqzguEtaWtRyGRpw-GYjCLPzzpnZYgvpqlE28JG0KV1KnO7paNpV1Od_v
Deelnemen aan Zoom-vergadering
https://us02web.zoom.us/j/88534823551?pwd=WmpwRDdPN0JQaGVDbGtpSlBtVzJwQT09
Vergadering-ID: 885 3482 3551
Wachtwoord: 922122
09:45
Marije
Yin yoga
Yin yoga
Vrijdag, 6 oktober •
09:45 - 10:45
Marije Heleen Haasjes
Na een aantal jaren power yoga lessen gevolgd te hebben bij diverse docenten kwam ik na mijn zwangerschap in aanraking met yin yoga. Er gebeurde zoveel in mijn lijf door deze lessen; klachten verdwenen, ik kreeg meer energie en voelde me gelukkiger. Dat inspireerde mij de yin yoga docentenopleiding module 1, 2 en 3, yin 3.3, yin en yoga props te volgen en af te ronden. Gezondheid en vitaliteit zijn voor mij belangrijke voorwaarden om mij goed te voelen. Met een goede gezondheid en vitaliteit kun je meer aan. De yin yoga zorgt ervoor dat het zelf herstellend vermogen van het lijf wordt aan gezet. Door contact te maken met je lijf en werkelijk te voelen. Wat is er nu mooier dan mensen dat in mijn lessen te laten ervaren! Ik geef les in diverse studio’s, aan professionele dansers, Jellinek kliniek als onderdeel van hulpverleningstrajecten en yin yoga aan zorg leerlingen en yin op het werk.
11:00
Marije
GEBOEKT privé les
GEBOEKT privé les
Vrijdag, 6 oktober •
11:00 - 12:00
Marije Heleen Haasjes
Na een aantal jaren power yoga lessen gevolgd te hebben bij diverse docenten kwam ik na mijn zwangerschap in aanraking met yin yoga. Er gebeurde zoveel in mijn lijf door deze lessen; klachten verdwenen, ik kreeg meer energie en voelde me gelukkiger. Dat inspireerde mij de yin yoga docentenopleiding module 1, 2 en 3, yin 3.3, yin en yoga props te volgen en af te ronden. Gezondheid en vitaliteit zijn voor mij belangrijke voorwaarden om mij goed te voelen. Met een goede gezondheid en vitaliteit kun je meer aan. De yin yoga zorgt ervoor dat het zelf herstellend vermogen van het lijf wordt aan gezet. Door contact te maken met je lijf en werkelijk te voelen. Wat is er nu mooier dan mensen dat in mijn lessen te laten ervaren! Ik geef les in diverse studio’s, aan professionele dansers, Jellinek kliniek als onderdeel van hulpverleningstrajecten en yin yoga aan zorg leerlingen en yin op het werk.
Zaterdag, 7 oktober
09:30
Sabine
FLOW YOGA
FLOW YOGA
Zaterdag, 7 oktober •
09:30 - 10:30
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Hatha, Vinyasa en Yin docent, Breathwork facilitator, Meditatie docent, Reiki 1 en 2 Stress en Burnout coaching
11:00
Sabine
Yin Yoga
Yin Yoga
Zaterdag, 7 oktober •
11:00 - 12:00
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Hatha, Vinyasa en Yin docent, Breathwork facilitator, Meditatie docent, Reiki 1 en 2 Stress en Burnout coaching
Zondag, 8 oktober
09:45
Gastdocent
Lichte Yoga & meditatie met Judith
Lichte Yoga & meditatie met Judith
Zondag, 8 oktober •
09:45 - 10:45
Gastdocent wisselende docent
Beschrijving
Deze easy en meditatieve zondagochtend les bestaat uit zachte vloeiende yoga, Restorative yoga en/of yoga nidra.
Deze les wordt afwisselend gegeven door Imke en Judith en soms een wisselende docent.
De lessen van Judith staan in het teken van liefde en licht door ontspannen en bezinnen. Naast vloeiende lichaamshoudingen is er ruimte voor meditatie, ademhalingsbeoefening, klanken en mantras. Judith gebruikt daarbij vaak de handpan.
De zondagles van Imke bestaat uit Restorative Yoga, soms gecombineerd met Yoga Nidra.
Restorative Yoga betekent letterlijk 'herstellende yoga' of 'vernieuwende yoga' en is bedoeld om tot een diepe meditatieve ontspanning en overgave te komen in de houdingen die langere tijd worden aangehouden. Daarmee wordt het zelfherstellende vermogen van lichaam en geest geactiveerd.
Deze vorm van yoga gaat over ont-prikkelen, ont-moeten, over loslaten en overgave en is een prachtige oefening in mindfulness en leren zijn met 'wat is'.
Het is voor iedereen toegankelijk omdat de het lichaam in de verschillende houdingen ondersteund wordt door 'props' zoals dekens, kussens, bolsters, blokken, waardoor je je volledig kan overgeven aan de Restorative houding.
Wat is Yoga Nidra?
Yoga Nidra betekent letterlijk yogische slaap en kan door iedereen worden beoefend. Het is een heilzame oude techniek waarbij de beoefenaar een diepe staat van bewuste ontspanning binnengaat waarin onze zintuigen, intellect en geest volledig ontspannen en we vrij worden van de begrippen tijd, ruimte en rede. Het is als een bewuste ervaring van een droomloze, diepe slaap waarin je komt te rusten in je natuurlijke staat van zijn; een kalm en vredevol open gewaarzijn...je zijns-toestand
Vanaf hier kunnen we genezen, herstellen en ontwaken voor ons ware zelf.
Het heeft ook enorme voordelen voor iedereen die moeite heeft om los te laten, mensen die lijden aan slaapgebrek, trauma, burn-out en angst.
Deze les wordt afwisselend gegeven door Imke en Judith en soms een wisselende docent.
De lessen van Judith staan in het teken van liefde en licht door ontspannen en bezinnen. Naast vloeiende lichaamshoudingen is er ruimte voor meditatie, ademhalingsbeoefening, klanken en mantras. Judith gebruikt daarbij vaak de handpan.
De zondagles van Imke bestaat uit Restorative Yoga, soms gecombineerd met Yoga Nidra.
Restorative Yoga betekent letterlijk 'herstellende yoga' of 'vernieuwende yoga' en is bedoeld om tot een diepe meditatieve ontspanning en overgave te komen in de houdingen die langere tijd worden aangehouden. Daarmee wordt het zelfherstellende vermogen van lichaam en geest geactiveerd.
Deze vorm van yoga gaat over ont-prikkelen, ont-moeten, over loslaten en overgave en is een prachtige oefening in mindfulness en leren zijn met 'wat is'.
Het is voor iedereen toegankelijk omdat de het lichaam in de verschillende houdingen ondersteund wordt door 'props' zoals dekens, kussens, bolsters, blokken, waardoor je je volledig kan overgeven aan de Restorative houding.
Wat is Yoga Nidra?
Yoga Nidra betekent letterlijk yogische slaap en kan door iedereen worden beoefend. Het is een heilzame oude techniek waarbij de beoefenaar een diepe staat van bewuste ontspanning binnengaat waarin onze zintuigen, intellect en geest volledig ontspannen en we vrij worden van de begrippen tijd, ruimte en rede. Het is als een bewuste ervaring van een droomloze, diepe slaap waarin je komt te rusten in je natuurlijke staat van zijn; een kalm en vredevol open gewaarzijn...je zijns-toestand
Vanaf hier kunnen we genezen, herstellen en ontwaken voor ons ware zelf.
Het heeft ook enorme voordelen voor iedereen die moeite heeft om los te laten, mensen die lijden aan slaapgebrek, trauma, burn-out en angst.
12:00
Sabine
heleen en lisette
heleen en lisette
Zondag, 8 oktober •
12:00 - 18:55
Sabine Riswick
Zo'n 14 jaar geleden kwam ik tijdens een burn out in aanraking met yoga. Vanaf het eerste moment voelde ik dat yoga bij me past en mij zoveel aan rust en bewustwording en energie brengt. Mijn eerste korte teachertraining volgde ik 13 jaar geleden waarnaar er meer volgden. In de loop der jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in het yogapad en de achterliggende filosofie.
In mijn lessen komen meerdere delen van het achtvoudig yogapad aan bod ,de focus ligt echter vooral op de adembeheersing en de houdingen.
Hatha, Vinyasa en Yin docent, Breathwork facilitator, Meditatie docent, Reiki 1 en 2 Stress en Burnout coaching
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp