Pranic Shiatsu combineert 2 geweldige methoden: Pranic Healing en Shiatsu.

De behandeling bestaat deels uit het balanceren van de Levensenergie die door de Nadi’s/Meridianan stroomt door middel van druk met de handen, en het schoonmaken en vitaliseren van dezelfde energie die deels buiten het lichaam en in de Chakra’s te vinden is.

Er wordt gestart met een intake gesprek, waarna een diagnose wordt gemaakt aan de hand van de polsdiagnose en een scan van het energielichaam. De behandeling vindt plaats op een massagetafel of futon en wordt over de kleding heen gegeven.

Dit, tezamen met de klachten en het verhaal van de client, geeft een heel goede start om gericht te werken aan vitaliteit, gezondheid en een stressvrij lichaam en leven.

De kosten voor een sessie van 60 minuten zijn €90.

Versterk je core en vergroot je flexibiliteit.

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.

Versta de signalen van je lichaam ! Vind antwoorden in jezelf!

Heb je fysieke klachten, loopt het in je leven vast? Onbewust maak je soms keuzes die niet in overeenstemming zijn met wie je werkelijk bent. Dat levert spanning en blokkades op in je lichaam en in je leven. Tijd voor bewustwording en verandering. Wil je weten wat je lichaam te vertellen heeft?

Samen gaan we voor verbetering! Tijdens de Maya yin coaching verken ik samen met jou de blokkades in je lichaam met yin houdingen. Deze vertaal ik voor je middels de Dreamspell Tzolkin, de spirituele kalender van de Maya’s. De kalender geeft -aan de hand van jouw geboortedatum- inzicht in jouw specifieke drijfveren, je talenten en je valkuilen. Doordat de kalender verbonden is met je lichaam verbinden we lichaam en geest. Je leert jezelf beter kennen. Zo komen we via jouw lichaam bij vragen, antwoorden en inzichten die je op weg helpen het in je lichaam en je leven weer te laten stromen. Je maakt ruimte om werkelijk jezelf te zijn en de weg te kiezen die bij jou past.

Wat gaan we doen:
- Opzoek naar persoonlijk afgestemde yin houdingen die het in jouw lichaam en leven weer kunnen laten stromen en om thuis vaker te doen.
- Je krijgt via het Maya wijsheid geboorteprofiel inzicht in jouw kwaliteiten en valkuilen waardoor je jezelf weer een stukje beter leert kennen.
-Je krijgt inzicht in wat je lichaam je wil vertellen en welke vraag voor jezelf daarbij hoort.
- Optioneel kan je een opname krijgen van de persoonlijk afgestemde les om thuis vaker te doen.

Kosten en de mogelijkheden:
- De eerste sessie die je afneemt duurt 75 minuten en kost 90 euro.
- Optioneel is het om de persoonlijk ontwikkelde les van 60 minuten (ontstaat uit het eerste sessie) later samen met mij online te doen (overstap naar thuis zelf doen) terwijl ik hem voor je opneem. Je kunt dan de opgenomen les thuis gebruiken om de houdingen te herhalen. De meerprijs wordt dan 65 euro. De persoonlijk opgenomen les is dan geheel voor jou.
- Eventuele vervolg sessies van 60 minuten kosten 65 euro.

Sessies vinden plaats bij: room4yoga Velp Emmastraat 33 graag voor een afspraak bellen of mailen: info@stayintouch.yoga
06-16116220

Enkele reacties:

“ Het is nu ruim een week na de Maya yin coaching en ik dacht ik laat even weten wat de uitwerking is geweest. De volgende dag was de pijn in die linker heup in elk geval zo goed als weg, dus dat vind ik vrij briljant. Ik doe nu elke avond de oefening van die halve spagaat en de vlinder en dat doet echt wonderen. Sinds onze sessie gaat de chi trouwens ineens geweldig stromen als ik die houdingen doe, dus we hebben echt wat losgemaakt en in werking gezet. Echt super!”

“Ik wilde je nog even bedanken. Nooit geweten dat ik mij hierdoor zo fijn zou gaan voelen. Ik ben je heel dankbaar voor je rust, je woorden, je enthousiasme. Het doet wat met me.”

“ Ik ben nog onder de indruk en aan het navoelen van gistermorgen. Zowel de houdingen als de info over zegel en levenspad waren raak en helend. Het helpt mij weer verder. Ken je het begrip catharsis? Nou, dat dus.”

“Ha Marije, ik wil je graag laten weten dat je Maya yin coachingsessies het afgelopen jaar heel waardevol voor me zijn geweest. Ik ben me veel bewuster geworden van mijn valkuilen en herken ze nu ook sneller. De pijn in mijn rug is stukken minder dankzij de houdingen! We zien elkaar vast in het nieuwe jaar weer!”

“Een Maya yin coachingssie van Marije is een echte aanrader. Elke sessie is anders en persoonlijk afgestemd. Heel bijzonder om via de Maya kalender je eigen pad en obstakels tegen te komen. Marije is stimulerend en begeleidt daarbij dan ook nog eens met helpende yin houdingen. Erg bijzonder en inspirerend.”

“ De sessies bij Marije gaven mij veel inzicht in mijzelf en fijne houdingen om mijn lichaam in balans te brengen. ”

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.

Studio les yin. Enjoy!!!

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.

Deze vorm van Yoga combineert de eeuwenoude principes met de principes van de even oude Traditionele Chinese Geneeskunst.

Yoga houdingen worden afgewisseld met bewegingen uit de Tai Chi Chuan. Alles wordt in een constant en rustig tempo uitgevoerd, met een even rustige ademhaling.

We volgen de ligging van de Chakra's en bijbehorende energiekanalen (meridianen of nadi's) om te werken aan een optimale doorstroming van de Prana of Ki (Levensenergie). Elke les wordt afgelsoten met specifieke meditatie oefeningen.

De les is makkelijk te volgen door iedereen en is geschikt voor alle leeftijden.



Over Chris:
Chris Schindeler is Shiatsu therapeut, docent Tai Chi Chuan en docent Hatha Yoga. Al vele jaren geeft hij lessen, behandelingen en cursussen in deze verschillende disciplines. Bij de Ten Chi Yoga combineert Chris deze eeuwenoude kennis in een toegankelijke les.

Maya wijsheid en Yin jaarenergie 2023

Datum 21 januari
Tijd 14.00 – 17.00
Deelname 77,-

Op 21 januari is er een speciale editie van de Cirkel van wijsheid LIVE. Marije Haasjes en Elvira van Rijn nemen je mee op avontuur in een Maya & Yin workshop over de jaarenergie van 2023.

De jaarenergie Gele Ster toon 7 laat nieuw licht schijnen op jouw eigen plek. Een jaar om af te stemmen: Waar sta ik, waar wil ik heen, wat past écht bij mij? Jouw ontwikkeling van de afgelopen drie jaar gaat samenkomen in 2023.

We bieden je deze middag een mix van ervaringsoefeningen met het innemen van jouw eigen plek en de bijpassende yin houdingen zodat jouw energie vrijuit kan stromen.

Wacht niet met aanmelden, het aantal plaatsen is beperkt.

Deze easy en meditatieve zondagochtend les staat in het teken van ontspannen en bezinnen.
Naast zachte vloeiende yoga en restorative houdingen maken we in deze les ruimte voor meditatie en/of yoga nidra.
Deze les wordt afwisselend gegeven door Imke, Judith en Nonke.

Voor meer informatie over restorative yoga en yoga nidra kun je hieronder verder lezen.

Wat is Restorative Yoga?
Restorative Yoga betekent letterlijk 'herstellende yoga' of 'vernieuwende yoga' en is bedoeld om tot een diepe meditatieve ontspanning en overgave te komen in de houdingen die langere tijd worden aangehouden. Daarmee wordt het zelfherstellende vermogen van lichaam en geest geactiveerd.
Deze vorm van yoga gaat over ont-prikkelen, ont-moeten, over loslaten en overgave en is een prachtige oefening in mindfulness en leren zijn met 'wat is'.
Het is voor iedereen toegankelijk omdat de het lichaam in de verschillende houdingen ondersteund wordt door 'props' zoals dekens, kussens, bolsters, blokken.
In elke houding zoek je naar een zo’n comfortabel mogelijke ondersteuning, zodat je je volledig kan overgeven aan de houding.

Wat is Yoga Nidra?
Yoga Nidra betekent letterlijk yogische slaap en kan door iedereen worden beoefend.
Het is een oude techniek waarbij de beoefenaar een diepe staat van bewuste ontspanning binnengaat waarin onze zintuigen, intellect en geest volledig ontspannen en we vrij worden van de begrippen tijd, ruimte en rede.
Het is als een bewuste ervaring van een droomloze, diepe slaap waarin je komt te rusten in je natuurlijke staat van zijn; een kalm en vredevol open gewaarzijn...je zijns-toestand
Vanaf hier kunnen we genezen, herstellen en ontwaken voor ons ware zelf.

Het is zeer heilzaam en heeft een grote helende kracht voor iedereen die een dieper gevoel van vrede wil ervaren en een diepere verbinding met zichzelf wil maken.
Het heeft ook enorme voordelen voor iedereen die moeite heeft om los te laten, mensen die lijden aan slaapgebrek, trauma, burn-out en angst.

Yoga nidra wint aan populariteit over de hele wereld omdat steeds meer mensen de helende krachten ervan ervaren terwijl onderzoek de effectiviteit ervan blijft bewijzen.

In de les zal een yoga nidra in lengte varieren van 20 tot 40 min. Je ligt hierbij op je rug in 'Shavasana' tenzij er een aanpassing nodig is voor je lichaam.

Aan het einde van 2022 ontmoette ik Sabine dankzij een fijne vriendin en het klikte gelijk. Vanaf 2023
zal ik bij Room4yoga LEAP en Dans sessies verzorgen. LEAP staat voor Lifeforce Energy Awakening
Process en is een directe overdracht van de levenskrachtenergie die op natuurlijke wijze een
diepgaand zelfontwakingsproces activeert. LEAP brengt precies teweeg wat je systeem op dat
moment nodig heeft- je te begeleiden om terug te laten stappen in je authentieke kracht, in de
herinnering aan je essentie, in meer flow, vervulling en vreugde van het bestaan. Daarnaast ben ik
afgestudeerd als danstherapeut en maak ik graag gebruik van dans en beweging om meer
lichaamsbewustzijn te schenken. Ik geloof dat embodiment van je body, mind & soul de sleutel is
naar je innerlijke rijkdom.

Wie is Corine

Mensen ervaren mij als warm, liefdevol, veilig en beschikkend over een zachte kracht.
Al jong koos ik mijn eigen weg te gaan. Door mijn persoonlijke levensomstandigheden was ik al vroeg
bezig met vragen als: “Wie ben ik en waarom zijn we hier op aarde?” Door mijn nieuwsgierigheid
naar het leven zelf, spirituele ervaringen en overwinnen van diepe dalen verslond ik boeken en
opleidingen over bewustzijnsontwikkeling en kwam ik in contact met diep helingswerk in allerlei
kunstvormen. Deze fascinatie is oneindig voor en leeft nog steeds in mij voort als een brandend
vuurtje. Het is voeding voor mijn ziel. Het voelt als een Call om dit door te geven en mensen terug
naar huis te brengen. Dichtbij zichzelf, bij wie ze werkelijk zijn. Deze weg en essentie is voor iedereen
anders. We dragen allemaal iets authentieks in ons dat vrij wil worden.
Ik voel dat ik steeds meer en dieper verbonden ben met mijn oorsprong en dit maakt dat ik steeds
verfijnder in verbinding sta met de bron. Vanuit deze verbinding creëer ik graag voor jou een
helingsveld waarin jij je uniciteit, liefde en kracht kan herontdekken. Het is simpelweg opnieuw
ontluiken in de mooiste en krachtigste versie van jezelf en dat is voor mij het mooiste proces dat er
bestaat.

22-01-2023 geef ik ONE DAY RETREAT DIVINE FEMININE (11:00 -17:00 inclusief voedende lunch)
Dans en LEAP laat je aarden in je feminine energie waardoor jij je energetische viberatie verhoogd en
je hartchakra open gaat. Mijn wens is zoveel mogelijk beautiful souls in 2023 verbinden met de
magische feminine energie! Dans en beweging in combinatie met een activatie van de levenskracht
energie genaamd LEAP. Ik ontmoet je graag!
27-01-2023 SEMI PRIVATE ( 8 deelnemers) 14:00- 16:00

LEAP Lifeforce Energy Awakening Process
LEAP heeft het vermogen om je aan te raken in de diepere lagen van je wezen. Daar waar
belemmerende patronen en overtuigingen en trauma ligt opgeslagen. Maar ook je levenskracht,
authenticiteit en creativiteit. LEAP is het pad van overgave en brengt precies teweeg wat je nodig
hebt op dit moment om je terug te begeleiden naar de herinnering van je essentie en het brengt
meer flow, vervulling en vreugde van het bestaan.

https://www.haseyawellness.nl/agenda/