Vijf op maat gemaakte lessen die in het teken staan van ademwerk, yoga, klank en de positieve effecten ervan op je zenuwstelsel.
Heel erg welkom op deze verdiepende ademreis in beweging. Een waardevol traject waarbij we met de kracht van je adem bepaalde processen in het lichaam gaan beïnvloeden naar meer ontspanning en energie. Een diepe transformatie die we in alle vertrouwen samen maken om vastgehouden energie weer in beweging te brengen.

Laat het voorjaar maar komen! Terwijl de bewegingssnelheid van de natuur langzaam opstijgt is het tijd om ook de beweging in ons lichaam actiever te maken. Deze periode van grote schoonmaak, creëert nieuwe projecten, het moment om de dagen te starten met alles wat er te beleven is. De adem in combinatie met beweging is een mooie manier om waarde te geven aan de ontwakende energie die je lichaam in deze periode van het jaar aanmaakt. Laat alles en jezelf in beweging komen en als nieuw aanvoelen!
Om een persoonlijke aanpak te waarborgen zijn er voor deze reeks maar 8 plaatsen beschikbaar! Reservaties voor een volledige reeks worden eerst verwerkt.

Tip: Voorzie voor deze pure ME-TIME comfortabele kledij. Liefst niet te veel of te zwaar eten vlak van tevoren.
Breng eventueel pen en een notaboekje mee om inzichten op te schrijven.

Ervaring met ademwerk is absoluut niet nodig! Ik praat je rustig door de ademtechnieken heen, zodat je snel uit je hoofd in je lichaam kan zakken.