In dieser geführten Atem-Meditation (nach Jeru Kabbal) nutzen wir den Atem, um Spannungen zu lösen und "den Kopf frei zu kriegen".

Diese Meditation wird behutsam von mir angeleitet und von ausgewählter Musik getragen - mit ausreichend Raum für eigene Führung und einem Nachklang in Stille.

Atme dich frei! Und erlebe, wie in dir ein Raum der Stille entsteht.

Thema des Abends: Feuer des Herzens – Befreiung durch Atem

Mehr Infos folgen.

Fragen? Schreib mir an info@sadhanaclub.de