Rond 5 april weten we of daarna weer les is. De geldigheid van leskaarten wordt tzt verlengd! Veel gezondheid en ook de nodige sterkte!
23 mar - 29 mar 2020   
Maandag 23 maart
  10:15
Hatha yoga (geannuleerd)
 Myon

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   zaal 2
 
 
Hatha yoga voor alle niveaus, soms met flow of iets meer uitdaging.
Deel deze les


  13:30
Hatha yoga extra mild (geannuleerd)
 Myon

Tijd   13:30 - 14:30
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.
Deel deze les


  17:30
Yin yoga (geannuleerd)
 Myon

Tijd   17:30 - 18:30
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   1
 
 


  19:00
Hatha yoga mix (geannuleerd)
 Myon

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.
Deel deze les


  20:15
Vinyasa Power yoga (geannuleerd)
 Myon

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   1
 
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt, voor alle niveaus.
Deel deze les


Maandag 23 maart
10:15  
Hatha yoga (geannuleerd)

Tijd   10:15 - 11:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          zaal 2
 
Hatha yoga voor alle niveaus, soms met flow of iets meer uitdaging.

13:30  
Hatha yoga extra mild (geannuleerd)

Tijd   13:30 - 14:30
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.

17:30  
Yin yoga (geannuleerd)

Tijd   17:30 - 18:30
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          1
 

19:00  
Hatha yoga mix (geannuleerd)

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.

20:15  
Vinyasa Power yoga (geannuleerd)

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          1
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt, voor alle niveaus.

Dinsdag 24 maart
  18:00
Hatha yoga extra mild (geannuleerd)
 Myon

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.
Deel deze les


  19:15
Flow yoga (geannuleerd)
 Ryszard

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.
Deel deze les


  19:15
Yin yoga (geannuleerd)
 Myon

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   1
 
 
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.
Deel deze les


  20:30
Hatha yoga mix (geannuleerd)
 Myon

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. Niveau: je hebt al een beetje ervaring met yoga.
Deel deze les


Dinsdag 24 maart
18:00  
Hatha yoga extra mild (geannuleerd)

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.

19:15  
Flow yoga (geannuleerd)

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

19:15  
Yin yoga (geannuleerd)

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          1
 
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.

20:30  
Hatha yoga mix (geannuleerd)

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. Niveau: je hebt al een beetje ervaring met yoga.

Woensdag 25 maart
  15:45
Yoga mild / zachte yin restorative (geannuleerd)
 Myon

Tijd   15:45 - 17:00
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Deze is op dit tijdstip ongeveer om de twee weken.

Relaxles zittend en liggend. Kort milde hatha losmaakoefeningen, daarna milde relaxyin en restorative yoga. Met kussens en dekens voor extra effect ondersteuning en comfort.
Deel deze les


  17:45
Hatha yoga mix (geannuleerd)
 Myon

Tijd   17:45 - 18:45
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.
Deel deze les


  19:00
Vinyasa power yoga 75 (geannuleerd)
 Myon

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt. Geschikt als je al wat yogalessen al hebt gevolgd vanwege een vlottere flow en minder basisinstructie.
Deel deze les


  19:15
Hatha Slow flow yoga (geannuleerd)
 Ryszard

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 1
 
 
Toegankelijke les met dynamische en statische oefeningen, zowel energiek als ontspannend.
Ofwel een hatha les met flow op een rustig tempo..
Deel deze les


Woensdag 25 maart
15:45  
Yoga mild / zachte yin restorative (geannuleerd)

Tijd   15:45 - 17:00
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Deze is op dit tijdstip ongeveer om de twee weken.

Relaxles zittend en liggend. Kort milde hatha losmaakoefeningen, daarna milde relaxyin en restorative yoga. Met kussens en dekens voor extra effect ondersteuning en comfort.

17:45  
Hatha yoga mix (geannuleerd)

Tijd   17:45 - 18:45
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.

19:00  
Vinyasa power yoga 75 (geannuleerd)

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt. Geschikt als je al wat yogalessen al hebt gevolgd vanwege een vlottere flow en minder basisinstructie.

19:15  
Hatha Slow flow yoga (geannuleerd)

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 1
 
Toegankelijke les met dynamische en statische oefeningen, zowel energiek als ontspannend.
Ofwel een hatha les met flow op een rustig tempo..

Donderdag 26 maart
  09:00
Flow yoga (geannuleerd)
 Ryszard

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Goed begin van de dag. Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.
Deel deze les


Donderdag 26 maart
09:00  
Flow yoga (geannuleerd)

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Goed begin van de dag. Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

Vrijdag 27 maart
  09:00
Flow yoga (geannuleerd)
 Ryszard

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Goed begin van de dag. Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.
Deel deze les


Vrijdag 27 maart
09:00  
Flow yoga (geannuleerd)

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Goed begin van de dag. Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

Zaterdag 28 maart  
Zaterdag 28 maart
Geen lessen
Zondag 29 maart  
Zondag 29 maart
Geen lessen
23 mar - 29 mar 2020   
23 mar - 29 mar 2020