Neem je eigen matje mee! Week van 27 juli kan nog wijzigen. Bij te weinig animo vervalt de les; check vooraf of je les doorgaat

23 mrt. - 29 mrt. 2020   
maandag 23 maart
Tijd
10:15 - 11:15
Docent
Myon
Locatie
Studio
Ruimte
zaal 2

Hatha yoga voor alle niveaus, soms met flow of iets meer uitdaging.

Deel deze les

Tijd
13:30 - 14:30
Docent
Myon
Locatie
Studio
Ruimte
2

Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.

Deel deze les

Tijd
17:30 - 18:30
Docent
Myon
Locatie
Studio
Ruimte
1

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Myon
Locatie
Studio
Ruimte
2

Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Myon
Locatie
Studio
Ruimte
1

Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt, voor alle niveaus.

Deel deze les

maandag 23 maart
Tijd 10:15 - 11:15
Docent Myon
Locatie Studio
Ruimte zaal 2
 
Hatha yoga voor alle niveaus, soms met flow of iets meer uitdaging.

Tijd 13:30 - 14:30
Docent Myon
Locatie Studio
Ruimte 2
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.

Tijd 17:30 - 18:30
Docent Myon
Locatie Studio
Ruimte 1
 

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Myon
Locatie Studio
Ruimte 2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.

Tijd 20:15 - 21:15
Docent Myon
Locatie Studio
Ruimte 1
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt, voor alle niveaus.

dinsdag 24 maart
Tijd
18:00 - 19:00
Docent
Myon
Locatie
Studio
Ruimte
2

Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.

Deel deze les

Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Ryszard
Locatie
Studio
Ruimte
2

Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

Deel deze les

Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Myon
Locatie
Studio
Ruimte
1

Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Myon
Locatie
Studio
Ruimte
2

Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. Niveau: je hebt al een beetje ervaring met yoga.

Deel deze les

dinsdag 24 maart
Tijd 18:00 - 19:00
Docent Myon
Locatie Studio
Ruimte 2
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.

Tijd 19:15 - 20:15
Docent Ryszard
Locatie Studio
Ruimte 2
 
Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

Tijd 19:15 - 20:15
Docent Myon
Locatie Studio
Ruimte 1
 
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Myon
Locatie Studio
Ruimte 2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. Niveau: je hebt al een beetje ervaring met yoga.

woensdag 25 maart
Tijd
15:45 - 17:00
Docent
Myon
Locatie
Studio
Ruimte
2

Deze is op dit tijdstip ongeveer om de twee weken.

Relaxles zittend en liggend. Kort milde hatha losmaakoefeningen, daarna milde relaxyin en restorative yoga. Met kussens en dekens voor extra effect ondersteuning en comfort.

Deel deze les

Tijd
17:45 - 18:45
Docent
Myon
Locatie
Studio
Ruimte
2

Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Myon
Locatie
Studio
Ruimte
2

Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt. Geschikt als je al wat yogalessen al hebt gevolgd vanwege een vlottere flow en minder basisinstructie.

Deel deze les

Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Ryszard
Locatie
Studio
Ruimte
Zaal 1

Toegankelijke les met dynamische en statische oefeningen, zowel energiek als ontspannend.
Ofwel een hatha les met flow op een rustig tempo..

Deel deze les

woensdag 25 maart
Tijd 15:45 - 17:00
Docent Myon
Locatie Studio
Ruimte 2
 
Deze is op dit tijdstip ongeveer om de twee weken.

Relaxles zittend en liggend. Kort milde hatha losmaakoefeningen, daarna milde relaxyin en restorative yoga. Met kussens en dekens voor extra effect ondersteuning en comfort.

Tijd 17:45 - 18:45
Docent Myon
Locatie Studio
Ruimte 2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Myon
Locatie Studio
Ruimte 2
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt. Geschikt als je al wat yogalessen al hebt gevolgd vanwege een vlottere flow en minder basisinstructie.

Tijd 19:15 - 20:15
Docent Ryszard
Locatie Studio
Ruimte Zaal 1
 
Toegankelijke les met dynamische en statische oefeningen, zowel energiek als ontspannend.
Ofwel een hatha les met flow op een rustig tempo..

donderdag 26 maart
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Ryszard
Locatie
Studio
Ruimte
2

Goed begin van de dag. Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

Deel deze les

donderdag 26 maart
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Ryszard
Locatie Studio
Ruimte 2
 
Goed begin van de dag. Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

vrijdag 27 maart
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Ryszard
Locatie
Studio
Ruimte
2

Goed begin van de dag. Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

Deel deze les

vrijdag 27 maart
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Ryszard
Locatie Studio
Ruimte 2
 
Goed begin van de dag. Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

zaterdag 28 maart  
zaterdag 28 maart
Geen lessen
zondag 29 maart  
zondag 29 maart
Geen lessen
23 mrt. - 29 mrt. 2020   
23 mrt. - 29 mrt. 2020