Rond 12 jan. horen we wellicht of we vanaf 20 jan.weer les mogen geven. Voorlopig laten we de lessen even ingeroosterd staan vanaf 20 jan.
- Tijd
- 10:15 - 11:15
- Docent
- Myon
- Locatie
- Studio
- Ruimte
- zaal 2
Hatha yoga voor alle niveaus, soms met flow of iets meer uitdaging.
- Tijd
- 13:30 - 14:30
- Docent
- Myon
- Locatie
- Studio
- Ruimte
- 2
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.
- Tijd
- 17:30 - 18:30
- Docent
- Myon
- Locatie
- Studio
- Ruimte
- 1
- Tijd
- 19:00 - 20:00
- Docent
- Myon
- Locatie
- Studio
- Ruimte
- 2
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.
- Tijd
- 20:15 - 21:15
- Docent
- Myon
- Locatie
- Studio
- Ruimte
- 1
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt, voor alle niveaus.
| Tijd | 10:15 - 11:15 |
| Docent | Myon |
| Locatie | Studio |
| Ruimte | zaal 2 |
| Tijd | 13:30 - 14:30 |
| Docent | Myon |
| Locatie | Studio |
| Ruimte | 2 |
| Tijd | 17:30 - 18:30 |
| Docent | Myon |
| Locatie | Studio |
| Ruimte | 1 |
| Tijd | 19:00 - 20:00 |
| Docent | Myon |
| Locatie | Studio |
| Ruimte | 2 |
| Tijd | 20:15 - 21:15 |
| Docent | Myon |
| Locatie | Studio |
| Ruimte | 1 |
- Tijd
- 18:00 - 19:00
- Docent
- Myon
- Locatie
- Studio
- Ruimte
- 2
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.
- Tijd
- 19:15 - 20:15
- Docent
- Myon
- Locatie
- Studio
- Ruimte
- 1
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.
- Tijd
- 19:15 - 20:15
- Docent
- Ryszard
- Locatie
- Studio
- Ruimte
- 2
Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.
- Tijd
- 20:30 - 21:30
- Docent
- Myon
- Locatie
- Studio
- Ruimte
- 2
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. Niveau: je hebt al een beetje ervaring met yoga.
| Tijd | 18:00 - 19:00 |
| Docent | Myon |
| Locatie | Studio |
| Ruimte | 2 |
| Tijd | 19:15 - 20:15 |
| Docent | Myon |
| Locatie | Studio |
| Ruimte | 1 |
| Tijd | 19:15 - 20:15 |
| Docent | Ryszard |
| Locatie | Studio |
| Ruimte | 2 |
| Tijd | 20:30 - 21:30 |
| Docent | Myon |
| Locatie | Studio |
| Ruimte | 2 |
- Tijd
- 15:45 - 17:00
- Docent
- Myon
- Locatie
- Studio
Deze is op dit tijdstip ongeveer om de twee weken.
Relaxles zittend en liggend. Kort milde hatha losmaakoefeningen, daarna milde relaxyin en restorative yoga. Met kussens en dekens voor extra effect ondersteuning en comfort.
- Tijd
- 17:45 - 18:45
- Docent
- Myon
- Locatie
- Studio
- Ruimte
- 2
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.
- Tijd
- 19:00 - 20:15
- Docent
- Myon
- Locatie
- Studio
- Ruimte
- 2
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt. Geschikt als je al wat yogalessen al hebt gevolgd vanwege een vlottere flow en minder basisinstructie.
- Tijd
- 19:15 - 20:15
- Docent
- Ryszard
- Locatie
- Studio
- Ruimte
- Zaal 1
Toegankelijke les met dynamische en statische oefeningen, zowel energiek als ontspannend.
Ofwel een hatha les met flow op een rustig tempo..
| Tijd | 15:45 - 17:00 |
| Docent | Myon |
| Locatie | Studio |
| Tijd | 17:45 - 18:45 |
| Docent | Myon |
| Locatie | Studio |
| Ruimte | 2 |
| Tijd | 19:00 - 20:15 |
| Docent | Myon |
| Locatie | Studio |
| Ruimte | 2 |
| Tijd | 19:15 - 20:15 |
| Docent | Ryszard |
| Locatie | Studio |
| Ruimte | Zaal 1 |
- Tijd
- 09:00 - 10:00
- Docent
- Ryszard
- Locatie
- Studio
- Ruimte
- 2
Goed begin van de dag. Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.
| Tijd | 09:00 - 10:00 |
| Docent | Ryszard |
| Locatie | Studio |
| Ruimte | 2 |
Powered by 