Hatha Yoga Aflyst
3 juli 2023 •
19:00 - 20:00
Hjørlundegaard Bygaden 27 3550 Slangerup
Mynte Søndergaard
Velkommen ♥️
Her er der yoga for alle, det er hverken religiøst eller mystisk, og du behøver ikke at være smidig
Der er ingen indmeldelses pris hos mig
SYGEMELDING PÅ UBESTEMT TID
SPØRSMÅL I PB
Beskrivelse
Book 1 time og opdag hvad yoga kan gøre for din krop og sind.
I denne klasse kommer vi hele vejen rundt om dig, alle dine muskelgrupper bliver udfordret, og du vil hurtig lære at elske alle yogastillinger, når du forbinder dit åndedræt til stillingen.
Vi træner balance i stående stillinger, tager hensyn til din krop i liggende stillinger og afslutter med at stilne sindet, så din krop og sind får hvile.
Under hvilen får du ladet dig selv op igen.
Denne time er for dig der også gerne vil have sved på panden
Alle kan være med.
HUSK at medbringe en yogamåtte og gerne en yogablok!
I denne klasse kommer vi hele vejen rundt om dig, alle dine muskelgrupper bliver udfordret, og du vil hurtig lære at elske alle yogastillinger, når du forbinder dit åndedræt til stillingen.
Vi træner balance i stående stillinger, tager hensyn til din krop i liggende stillinger og afslutter med at stilne sindet, så din krop og sind får hvile.
Under hvilen får du ladet dig selv op igen.
Denne time er for dig der også gerne vil have sved på panden
Alle kan være med.
HUSK at medbringe en yogamåtte og gerne en yogablok!