Hatha Yoga
10 juli 2023 •
19:00 - 20:00
Hjørlundegaard Bygaden 27 3550 Slangerup
Mynte Søndergaard
Velkommen ♥️
Her er der yoga for alle, det er hverken religiøst eller mystisk, og du behøver ikke at være smidig
Der er ingen indmeldelses pris hos mig
SYGEMELDING PÅ UBESTEMT TID
SPØRSMÅL I PB
Beskrivelse
Book 1 time og opdag hvad yoga kan gøre for din krop og sind
I denne klasse kommer vi hele vejen rundt om dig, alle dine muskelgrupper bliver udfordret, og du vil hurtig lære at elske alle yogastillinger, når du forbinder dit åndedræt til stillingen.
Vi træner balance i stående stillinger, tager hensyn til din krop i liggende stillinger og afslutter med at stilne sindet, så din krop og sind for hvile.
Under hvilen får du ladet dig selv op igen.
Vil du have sved på panden, så book denne klasse
HUSK at medbringe en yogamåtte og gerne en yogablok!
I denne klasse kommer vi hele vejen rundt om dig, alle dine muskelgrupper bliver udfordret, og du vil hurtig lære at elske alle yogastillinger, når du forbinder dit åndedræt til stillingen.
Vi træner balance i stående stillinger, tager hensyn til din krop i liggende stillinger og afslutter med at stilne sindet, så din krop og sind for hvile.
Under hvilen får du ladet dig selv op igen.
Vil du have sved på panden, så book denne klasse
HUSK at medbringe en yogamåtte og gerne en yogablok!