Blid Hatha

27 juni 2023 • 19:00 - 20:00
Hjørlundegaard Bygaden 27 3550 Slangerup
Mynte Søndergaard
Velkommen ♥️ Her er der yoga for alle, det er hverken religiøst eller mystisk, og du behøver ikke at være smidig Der er ingen indmeldelses pris hos mig SYGEMELDING PÅ UBESTEMT TID SPØRSMÅL I PB

Beskrivelse

Få lettere skuldre!
Gør noget godt for dig selv - book denne time hvis du ønsker at give din krop og sind ro.
På dette hold giver vi os tid til at trække vejret, samtidig med at du genvinder glæde, smidighed, og balance.
Dette hold er også for dig som har rygsmerter, nakkespændinger, stillesiddende job foran en computer, hvor du er faldet lidt sammen.
I denne klasse praktisere vi yogaøvelser der styrker immunforsvaret, løfter kroppen op igen, og booster dit tarmsystem som b.la. reducere stress og uro i kroppen.
Alle kan deltage
HUSK at medbringe en yogamåtte og gerne en yogablok!