Dette hold hjælper dig med at slippe spændinger, blødgøre dit bindevæv og giver dig større mobilitet, balance og frihed i dine bevægelser

Vi arbejder i et roligt tempo med øvelser, der fremmer afslapning og nærvær, mærker kroppen, lader energien flyde og roen sænke sig

Når du hengiver dig til nærværet med din krop, mærker du hvordan det er at være dig

Ønsker du en blid start på din lørdag så book din plads