Vi vil udføre øvelserne, der afspænder din krop, vi tager ikke hensyn til hvordan øvelserne ser ud. Det handler om at fornemme hvad din krop fortæller dig med afsat i din måde at være i livet pả
Gennem øvelser på yogamåtten går du pả opdagelse i dig selv samt de følelser, der er forbundet med forskellige dele af din krop
Jeg inviterer dig med til et særligt yoga forløb i juni
Et nænsomt og støttende yogahold for dig med små skavanker – her er der tid, plads og hensyn
Vi bliver et lille, fast hold med de samme deltagere hver gang
Vi mødes hver fredag

Datoer: 13/6, 20/6, 27/6, 4/7
4 x 75 minutter dedikeret til ro, bevægelse og selvomsorg