Aerial-yoga met de lage hangmat en klank & hangdrum Wachtlijst
11 november 2023 •
09:30 - 10:45
Saskia van Caspel
Beschrijving
Deze zaterdagochtend een verzachtende aerialyoga waarbij het doek lager naar de grond hangt. Dit geeft de mogelijkheid om zowel de grond als de overgave naar gedragen te worden in de lucht door in het doek te gaan liggen.
Je begint met een meditatiezit in het doek, waarna de sessie overgaat in een achteroverbuiging, zachte bekkenoefening, borst/ hartopener en van een vooroverbuiging naar de lange ontspanning met live klanken van de hangdrum, gongs klankschalen en het geluid van de zachte regen.
Je begint met een meditatiezit in het doek, waarna de sessie overgaat in een achteroverbuiging, zachte bekkenoefening, borst/ hartopener en van een vooroverbuiging naar de lange ontspanning met live klanken van de hangdrum, gongs klankschalen en het geluid van de zachte regen.