Een milde, ontspannen hatha yogales met hier en daar wat speelsheid en uitnodiging voor een fysieke uitdaging. Je wordt meegenomen op reis door een serie houdingen. Tijdens en tussen de houdingen door is er ruimte en tijd om te ontspannen en te voelen. De les eindigt met een lange eindontspanning. Deze vorm van beoefening is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een diepe en zachte beoefening.