Zen meditatie
22 september 2025 •
21:20 - 22:20
Saskia van Caspel
Beschrijving
De dag af te sluiten door gezamelijk te mediteren in de puurste vorm in stilte. Er zijn 2 rondes van zitten, loopmeditatie en theeceremonie. Er is een korte introductie en soms wat fysieke oefeningen om het zitten te vergemakkelijken. In stilte ga je de avond en nacht in. Dat is een rustig begin voor het begin van de week. De volgende zenmeditatie is donderdagochtend voor de vroege vogels om 8:30 uur