Nidra/klankconcert in de zaal gaat door bij minimaal 3 deelnemers. Je krijgt hierover 2 uur (8:30 uur) van te voren bericht of de les doorgaat.
Yoga Nidra betekent ‘slaap van de yogi’ en is een van de meditatieve vormen van yoga. Een reset voor het drukke hoofd waarbij de focus ligt op het onderzoeken van de diepere nivea’s van bewustzijn. Laat je meevoeren met de golven van de drum, klankschalen en koshi voor een diepe ontspanning.