Justine DA SILVA PINTO
Mon histoire avec le yoga commence en 2015, au Portugal sur les bordures d'un lac où se tenait la première édition d'un festival de bien-être : Le Be-In Gathering. Une semaine de workshops, d'arts martiaux, de musique acoustique et ... de yoga. Curieuse, j'allais observer les cours de pratique. Voir l'harmonie créée par ces humains pratiquant ensemble m'apaisait. Petit à petit, j'ai commencé à suivre quelques cours durant la semaine. Certains de ces enseignements m'ont profondément marqués.
J'ai continué, après ce festival, à pratiquer seule avec mon ressentis et avec une professeure. Je m'autorise enfin à ouvrir cet espace. Je prends le temps de ralentir pour ressentir. J'ai voyagé, souvent sans tapis, mais le yoga est resté avec moi. Comme un compagnon de voyage, l'idée de faire une formation pour être professeure de yoga était présente. De retour en France en 2019, la raison m'a fait réaliser mon rêve d'enfant : travailler dans le droit. Tout semblait logique, j'utilisais enfin mon diplôme. Après quelques années, comme pour laisser place à mon rêve d'après, j'ai décidé de tout laisser derrière moi. Je me suis inscrit à la formation Hatha Vinyasa chez Sattva Yoga (200h), formation au cours de laquelle je me suis redéfinie. Transition essentielle, tant dans ma pratique personnelle (amour pour les backbends et les ouvertures de hanches) que dans mon positionnement vis à vis de la transmission. J'espère ouvrir un espace bienveillant, sans jugement dans lequel chacun se sentira libre d'évoluer avec douceur.
J'ai continué, après ce festival, à pratiquer seule avec mon ressentis et avec une professeure. Je m'autorise enfin à ouvrir cet espace. Je prends le temps de ralentir pour ressentir. J'ai voyagé, souvent sans tapis, mais le yoga est resté avec moi. Comme un compagnon de voyage, l'idée de faire une formation pour être professeure de yoga était présente. De retour en France en 2019, la raison m'a fait réaliser mon rêve d'enfant : travailler dans le droit. Tout semblait logique, j'utilisais enfin mon diplôme. Après quelques années, comme pour laisser place à mon rêve d'après, j'ai décidé de tout laisser derrière moi. Je me suis inscrit à la formation Hatha Vinyasa chez Sattva Yoga (200h), formation au cours de laquelle je me suis redéfinie. Transition essentielle, tant dans ma pratique personnelle (amour pour les backbends et les ouvertures de hanches) que dans mon positionnement vis à vis de la transmission. J'espère ouvrir un espace bienveillant, sans jugement dans lequel chacun se sentira libre d'évoluer avec douceur.
Cours à venir
Lundi, 15 décembre 19:15
HATHA PRANA
73 BOULEVARD MATABIAU 31000 TOULOUSE
Lundi, 22 décembre 19:15
HATHA PRANA
73 BOULEVARD MATABIAU 31000 TOULOUSE
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