Diese Klasse besteht aus Kriyas, Pranayama-Übungen, aktiven Flows (Vinyasa) und entspannenden Yin-Positionen zum Abschluss. Ein klarer Kopf und ein wacher Geist sind garantiert.

Das SUNDAY SPECIAL ist ein Gefäss, wo alles möglich ist, auch immer wieder neues geübt und ausprobiert wird, sei dies im Workshop-Setting, mit Singen von Mantren oder Philosophie-Inputs etc.