Diese Klasse besteht aus einer Kriya-Abfolge (Reinigungsübungen für Körper und Geist), Pranayama-Übungen, aktiven Asanas (Vinyasa).
EXTENDED - Vinyasa wirkt auf allen Ebenen belebend und stärkend und ist für Leute geeignet, welche ein wohltuende Herausforderung nicht scheuen.

Das SUNDAY SPECIAL ist ein Gefäss, wo alles möglich ist, auch immer wieder neues geübt und ausprobiert wird, sei dies im Workshop-Setting, mit Singen von Mantren oder Philosophie-Inputs etc.