Restorative - Entspannung über den Körper
Selina Truttmann24 Oktober 2025 • Dauer: 28 Minuten
Restorative, Yin und sanfte Dehnungen um die Muskulatur die Faszien sowie mentale Spannungen zu lösen und Weichheit und Entspannung einzuladen. Eine optimale Praxis für den Abend und vor dem Schlafengehen.