Slow Vinyasa - Übergang zur Stille

Selina Truttmann

24 Oktober 2025 • Dauer: 27 Minuten

Langsam bewegend – vom Aussen nach Innen. Eine achtsame Sequenz, die dich ins Spüren und Erden führt. Als Abendpraxis geeignet oder um dich zu erholen und regenerieren.
Gönn dir ein langes Savasana zum Abschluss.