Jahresende-Zelebrierung & Yin Yoga

Selina Truttmann

11 Dezember 2025 • Dauer: 51 Minuten

Eine Klasse mit besonderer Tiefe. Vielleicht magst du eine Tasse Tee auf die Matte nehmen, einen Duft der dich beseelt und bequeme Kleidung. Um im Nachgang deine Gedanken aufzuschreiben und die Klasse zu integrieren, lege gerne dein Notiz- oder Tagebuch neben die Matte.

Diese Session dient dem Reflektieren, Hineinspüren, Sein und passiven Stretches (Childspose, Reh-Drehung, Herzöffner).

Das Jahr musste nicht "ein grosses Jahr" gewesen sein um dich zu ehren. Du hast es verdient dich zu zelebrieren - unabhängig davon, was war und nicht war! Wir feiern uns gemeinsam und reflektieren über Themen wie Dankbarkeit, Privilegien oder Mut zum Fühlen.

Ich feiere dich, dass du mit mir diese persönliche Session teilst, und auf dem Weg bist, genau wie ich.

Herzlich,
Selina

www.selinatruttmann.com