Yin Yoga Liste d'attente
15 décembre 2022 •
17:15 - 18:30
Studio Shantyoga Bretagne
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
Le Yin Yoga se concentre sur l'étirement et l'allongement des tissus conjonctifs profonds (les fascias). L'idée est de détendre les muscles et de laisser la gravité faire son travail.
Il s'agit d'une pratique thérapeutique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise et accessible à tous.
Ces séances sont idéales pour celles et ceux qui recherchent un yoga doux, lent, restauratif et introspectif ou en complément d'une pratique sportive plus intense.
Il s'agit d'une pratique thérapeutique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise et accessible à tous.
Ces séances sont idéales pour celles et ceux qui recherchent un yoga doux, lent, restauratif et introspectif ou en complément d'une pratique sportive plus intense.