Le Cours de vinyasa, aux postures dynamiques, est orchestré sur des musiques savamment conçues pour vous aider à ressentir toutes les sensations. Chaque cours comprendra une respiration intentionnelle et des conseils émouvants pour vous aider à aller au-delà de l'esprit et à prendre vie de l'intérieur. Tous les niveaux sont bienvenus, cependant, nous vous recommandons de commencer par Rooted (Hatha Yoga) si vous débutez dans la pratique du yoga.
Pour qui : pour ceux qui aiment la variété et allier force et souplesse.