Enracinez-vous dans votre pratique, en partant de la base. Que vous débutiez dans le yoga ou que vous soyez un yogi expérimenté cherchant à renforcer votre pratique, Rooted est le cours parfait pour vous. Mieux comprendre les postures et leurs objectifs avec des postures solides maintenues pendant quelques respirations. Le renforcement du corps et l'ouverture de l'esprit dévoilent notre meilleure énergie.