Enracinez-vous dans votre pratique, en partant de la base. Que vous débutiez dans le yoga ou que vous soyez un yogi expérimenté cherchant à renforcer votre pratique, Rooted est le cours parfait pour vous.
Directement issu d'une pratique traditionnelle, c'est un yoga complet et équilibré, ni trop intense ni trop doux, ni trop lent ni trop rapide, axé à la fois sur le corps et l'esprit..
Pour qui : Le Hatha Yoga est une pratique inclusive, idéale pour débuter. Tout le monde peut s'y retrouver !