Yin Yoga

18 octobre 2023 • 09:00 - 10:00
Le 11 Yoga Studio
Mounia H.
SHIDO® est une Maison d’enseignement du Yoga fondée sur une méthode de précision : posture, mouvement, respiration, force, concentration et régulation émotionnelle, pour préserver sa vitalité.

Description

Le Yin Yang associe deux styles de Yoga en une seule pratique. Cette pratique symbolise l’équilibre entre les énergies Yin et Yang. Vous souhaitez lâcher prise tout en développant votre force, votre endurance et votre souplesse. Profiter des bénéfices des deux pratiques en un cours de Yin Yang