VITALITÉ ZEN | CHI KUNG - TAI CHI

28 mars 2024 • 16:30 - 17:30
SHIDO MIND STUDIO
Thierry Bordonado

Description

Découvrez la pratique traditionnelle chinoise qui vise à cultiver et à canaliser l'énergie vitale, ou le "Chi", à travers des mouvements fluides, la respiration et la visualisation.
Cette pratique favorise l'équilibre énergétique, renforce le corps et l'esprit, améliore la santé globale et la vitalité et aide à calmer et à détendre d'esprit.
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