Renouveau Énergétique | Hatha Yoga

24 septembre 2024 • 19:00 - 20:00
SHIDO MIND YOGA
Mounia H.
SHIDO® est une Maison d’enseignement du Yoga fondée sur une méthode de précision : posture, mouvement, respiration, force, concentration et régulation émotionnelle, pour préserver sa vitalité.

Description

Revitalisez votre semaine avec notre séance de Hatha Yoga, enrichie d'exercices de visualisation guidée. Pendant que vous pratiquez des postures dynamiques et des respirations profondes, laissez-vous guider par des visualisations inspirantes pour renforcer votre renouveau personnel et stimulez votre énergie intérieure.