Membership Flow
23 avril 2026 •
19:00 - 20:30
SHIDO MIND YOGA, Pratyāhāra - प्रत्याहार
Mounia H.
SHIDO® est une Maison d’enseignement du Yoga fondée sur une méthode de précision : posture, mouvement, respiration, force, concentration et régulation émotionnelle, pour préserver sa vitalité.
Description
Yin
Étirement profond des articulations et du tissu conjonctif
Libération des tensions accumulées dans les chaînes musculaires profondes
Améliorer souplesse et mobilité globale
Favoriser détente du système nerveux et régénération corporelle
Étirement profond des articulations et du tissu conjonctif
Libération des tensions accumulées dans les chaînes musculaires profondes
Améliorer souplesse et mobilité globale
Favoriser détente du système nerveux et régénération corporelle