ASHTANGA REEKS
12 november 2022 •
10:30 - 12:00
STUDIO, ZOLDER
Nath SY
Nath is yogabeoefenaar en docente met 15 jaar ervaring. Haar pad begon in India, en vandaag deelt ze yoga met één doel: het toegankelijk maken voor iedereen.
Beschrijving
Een reeks van 10 sessies, 90 minuten. Prijs: 130€
We starten met een vaste groep en leren de basis houdingen, om daarna samen te groeien naar de Ashtanga Half Primary oefeningen.
Op fysiek niveau bouw je zowel kracht als flexibiliteit op en werk je aan je uithoudingsvermogen. Zweten hoort bij de les.
We volgen jouw lichamelijke evolutie nauwkeurig op, maar jij kent je eigen grens!
Je krijgt een onbeschrijfelijk geluksgevoel na de les!
We starten met een vaste groep en leren de basis houdingen, om daarna samen te groeien naar de Ashtanga Half Primary oefeningen.
Op fysiek niveau bouw je zowel kracht als flexibiliteit op en werk je aan je uithoudingsvermogen. Zweten hoort bij de les.
We volgen jouw lichamelijke evolutie nauwkeurig op, maar jij kent je eigen grens!
Je krijgt een onbeschrijfelijk geluksgevoel na de les!