Beginner en Gevorderd

Deze Yin Yoga sessie is voor wie al voldoende Yin ervaring heeft en hier zijn grenzen in wil verleggen. Er zit iets meer vuur in de houdingen waardoor je nog dieper kan stretchen en hiermee nog meer energiebanen in je lichaam kan vrijmaken. Ben je beginner, dan kunnen de houdingen uiteraard aangepast worden naar een minder intens niveau
Hoe vaker je Yin doet, hoe kleiner de fysieke ongemakken worden. En hoe groter het meditatieve effect.