NEW MOON FLOW (Vinyasa)
12 december 2023 •
20:45 - 21:30
STUDIO, Tweede verdieping
Nath SY
Nath is yogabeoefenaar en docente met 15 jaar ervaring. Haar pad begon in India, en vandaag deelt ze yoga met één doel: het toegankelijk maken voor iedereen.
Beschrijving
45 minuten zalig flowen en zacht bewegen. Voor elk niveau toegankelijk.
Ideaal na een Yin les waarin we haar passieve zachtheid gaan vasthouden tijdens het flow-en.
Een nieuwe maan is een nieuw begin: plant je zaadjes
De nieuwe maan staat voor een nieuw begin. Een schone lei. In deze fase plant je zaadjes om je intenties te laten groeien en uit te laten komen in de rest van de maancyclus. Als eerste maak je contact met de aarde en de grond onder je. Met heerlijke heupopeners ontdek je de kunst van het gronden. Je voedt jezelf als het ware met de aarde onder je en met de vrouwelijke energie van de donkere maan. Wanneer je dat hebt gedaan, zaai je jouw intenties de grond in. Klaar om zich uit te laten groeien tot dromen in de rest van de maancyclus.
Ideaal na een Yin les waarin we haar passieve zachtheid gaan vasthouden tijdens het flow-en.
Een nieuwe maan is een nieuw begin: plant je zaadjes
De nieuwe maan staat voor een nieuw begin. Een schone lei. In deze fase plant je zaadjes om je intenties te laten groeien en uit te laten komen in de rest van de maancyclus. Als eerste maak je contact met de aarde en de grond onder je. Met heerlijke heupopeners ontdek je de kunst van het gronden. Je voedt jezelf als het ware met de aarde onder je en met de vrouwelijke energie van de donkere maan. Wanneer je dat hebt gedaan, zaai je jouw intenties de grond in. Klaar om zich uit te laten groeien tot dromen in de rest van de maancyclus.