Natalie propose des cours de Vinyasa simples, dynamiques et FUN! On se lâche, on essaie et on s’amuse. On oublie la lourde charge mentale du quotidien et on ne pense à rien et à personne d’autre qu’à soi-même dans l’instant présent. Un moment pour explorer ses capacités et accueillir ses sensations sans aucun jugement. Un yoga
libre, léger et joyeux.
Les cours sont en anglais mais n’ayez pas peur, ils sont ouverts à tout le monde et
aucun niveau d’anglais est exigé. Natalie fait toute la séance en même temps que
vous et elle rajoute des explications en français en cas de besoin.