Dans la médecine traditionnelle chinoise, le printemps est la saison qu’on associe à la naissance du yang, du mouvement. Les journées se rallongent, la lumière est plus présente et l’être humain ressent le besoin de faire peau neuve. Le corps sort doucement de l’enracinement de l’hiver pour s’étirer, s’éveiller. C’est la période idéale pour apprendre, bouger et démarrer de nouveaux projets !

Lors de cet atelier, nous explorerons le yoga sous toutes ses formes à travers le mouvement, la souplesse des hanches, les inversions et la pratique interne. Laissez-vous guider sur ce flow yin yang et démarrez ce nouveau cycle avec plus de force et d’énergie !

Durée : 1h30
Tarif : 20€ (Règlement en espèces sur place)