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Strong Hips - Yoga Conditionnement - Renforcement des hanches.
Eva Jacquet
7 März 2024
•
Dauer:
37 Minuten
Style : Conditionnement
Rythme : 🔥🔥
Focus : Hanches
Durée : 35 minutes
Matériel : Tapis de yoga, blocs en mousse (optionnel)
Description : Dans ce cours de conditionnement, nous allons nous concentrer sur le renforcement des hanches pour améliorer la stabilité et la mobilité de cette zone essentielle du corps.
Rythme : 🔥🔥
Focus : Hanches
Durée : 35 minutes
Matériel : Tapis de yoga, blocs en mousse (optionnel)
Description : Dans ce cours de conditionnement, nous allons nous concentrer sur le renforcement des hanches pour améliorer la stabilité et la mobilité de cette zone essentielle du corps.