Strong Hips - Yoga Conditionnement - Renforcement des hanches.
Eva Jacquet
7 maart 2024
•
Duur:
37 minuten
Style : Conditionnement
Rythme : 🔥🔥
Focus : Hanches
Durée : 35 minutes
Matériel : Tapis de yoga, blocs en mousse (optionnel)
Description : Dans ce cours de conditionnement, nous allons nous concentrer sur le renforcement des hanches pour améliorer la stabilité et la mobilité de cette zone essentielle du corps.
Rythme : 🔥🔥
Focus : Hanches
Durée : 35 minutes
Matériel : Tapis de yoga, blocs en mousse (optionnel)
Description : Dans ce cours de conditionnement, nous allons nous concentrer sur le renforcement des hanches pour améliorer la stabilité et la mobilité de cette zone essentielle du corps.