Tineke Sijbesma van myyogafavourites.nl heeft een collectie theeën die speciaal zijn ontwikkeld om de verschillende chakra’s te ondersteunen. Ze zal tijdens deze les de thee schenken horende bij het chakra die we in balans gaan brengen in een Yin houding.
Als je chakra’s in balans zijn, kan de energie vrijuit door je lichaam stromen. Dat helpt je om je lichamelijk en geestelijk goed te voelen.