Pilates
Miércoles, 29 septiembre •
16:30 - 17:45
Studio Hoog en Droog
Soul Surf Yoga
Descripción
Docent: Linda
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen
Compartir esta clase
Correo electrónico
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp