Alle video's
01:34:00
YIN 014: Wondermeridianen + Chi Kung
Yara Janine
01:29:00
YIN 013: Lift your mood, Yin voor goede zin:-)
Yara Janine
01:26:00
YIN 012: Hart, dunne darm, nieren en urineblaas, beginnend met staande houdingen
Yara Janine
01:26:00
YIN 011: Ode aan de winter
Yara Janine
01:29:00
YIN 010: metaal controleert vuur, 4 arm-meridianen hart/dunne darm/longen/dikke darm
Yara Janine
01:24:00
YIN 009: Water en Vuur
Yara Janine
01:29:00
YIN 008: overgang van lente naar zomer, milt en maag strekkingen (element aarde)
Yara Janine
01:28:00
YIN 007: Onafhankelijkheid, hout (lever en galblaas)
Yara Janine
01:27:00
YIN 006: Energie van Rust. Shao yin, hart en nieren
Yara Janine
01:29:00
YIN 005: TAI YIN: voorzien in je behoeften
Yara Janine
01:24:00
YIN 004: Flexibilteit en speelsheid om mee te bewegen met dat wat is (flankstrekkingen, galblaas)
Yara Janine
01:30:00