Des flow sportifs et ludiques, le vinyasa de Mathilde c’est un rythme qui monte qui monte. Ici on travaille son souffle, son corps dans toutes ses dimensions, on relâche le mental, et on amène son corps progressivement dans l’effort.
On apprécie transpirer, se muscler, mais aussi relâcher et l’état de méditation créé par l’enchaînement de postures de transition accompagné tout le long par notre souffle.