Cours de Hatha accessibles à tous. Mathilde compose ses séances de hatha yoga comme un moyen pour le corps de se relâcher, de se détendre mais aussi de travailler physiquement. Dans le total respect bio-mécanique et physiologique du corps, à travers des asanas soigneusement choisis, elle vous invite à vous découvrir sous un nouveau jour. Articulations renforcées, douleurs chroniques apaisées, posture et vie quotidienne en meilleur santé.
Mes élèves ont de 16 à 90 ans.