✨ Yin Yoga – Un temps pour souffler ✨
Vous courez toute la journée ? Vous avez du mal à déconnecter ?
Le Yin Yoga est une parenthèse de calme où l’on ralentit enfin. Les postures, tenues plusieurs minutes au sol, permettent de relâcher les tensions, apaiser le mental et se détendre profondément.

Guidé par la respiration, vous retrouvez de l’espace dans le corps, du calme dans l’esprit et une vraie reconnexion avec vous-même.
Un moment doux et régénérant pour relâcher la pression et repartir plus léger.