Des flow sportifs et ludiques, les vinyasa de Mathilde c’est un rythme qui monte qui monte. Ici on travaille son souffle, son corps dans toutes ses dimensions, on relâche le mental, et on amène son corps progressivement dans l’effort et la souplesse.
On apprécie transpirer, se muscler et rire. Le Vinyasa yoga c’est un l’enchaînement de postures et de transitions accompagné tout le long par notre respiration.