Et si, cette année, tu t’offrais un rendez-vous avec ton cœur ?
Pendant plus de 2 heures, nous t’invitons à un temps de reconnexion profonde à travers :

🧘‍♀️ une pratique de yoga douce pour délier le corps, ouvrir la cage thoracique et accéder à l’espace du cœur

🤍 une relaxation guidée pour accueillir sensations et émotions

👐 un temps d’auto-massage en réflexologie pour apaiser le stress, libérer les tensions émotionnelles et apprendre des gestes simples à refaire au quotidien

☕ un moment de partage autour d’un goûter réconfortant, préparé avec soin
📍 Lieu : Studio du Lac

📅 Samedi 14 février

⏰ 14h – 16h30

💶 45 €

Un rendez-vous avec toi-même, tout simplement ✨