Atelier Yoga Détox Torsions St Quay ꩜
1 mars 2026 •
09:30 - 11:30
Pauline Yoga
Professeure de yoga Vinyasa et Régénérant entre Rennes et Saint Quay Portrieux ⸺☽
Flexibilité, équilibre, acceptation, curiosité et bienveillance sont au cœur de ma pratique et des cours proposés.
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Description
Une séance spéciale torsions pour masser le ventre, créer de la chaleur et se sentir nettoyé de l'intérieur avant l'arrivée du printemps.
P r o g r a m m e :
• Pranayama
• Éveil corporel & échauffement
• Yoga Vinyasa
• Yoga Doux & Restauratif
• Relaxation sonore aux bols de cristal ⸺☽
P r o g r a m m e :
• Pranayama
• Éveil corporel & échauffement
• Yoga Vinyasa
• Yoga Doux & Restauratif
• Relaxation sonore aux bols de cristal ⸺☽