Atelier Yoga Ventre St Quay ꩜
24 mai 2026 •
09:30 - 11:30
Pauline Yoga
Professeure de yoga Vinyasa et Régénérant entre Rennes et Saint Quay Portrieux ⸺☽
Flexibilité, équilibre, acceptation, curiosité et bienveillance sont au cœur de ma pratique et des cours proposés.
Description
Une séance longue pour prendre du temps pour soi.
Une pratique spéciale ventre pour renforcer, assouplir et masser la zone. Cette séance vise à améliorer la digestion, diminuer le stress, favoriser la circulation et se détoxifier.
P r o g r a m m e :
• Pranayama
• Éveil corporel, auto-massage & échauffements
• Yoga Vinyasa
• Yoga Doux & Restauratif
• Relaxation sonore aux bols de cristal ⸺☽
Une pratique spéciale ventre pour renforcer, assouplir et masser la zone. Cette séance vise à améliorer la digestion, diminuer le stress, favoriser la circulation et se détoxifier.
P r o g r a m m e :
• Pranayama
• Éveil corporel, auto-massage & échauffements
• Yoga Vinyasa
• Yoga Doux & Restauratif
• Relaxation sonore aux bols de cristal ⸺☽