Candlelight Yin Yoga is een zachte, meditatieve yogales waarin ontspanning en verstilling centraal staan. De houdingen worden voornamelijk zittend of liggend uitgevoerd en langere tijd aangehouden, zodat het diepere bindweefsel wordt aangesproken en het lichaam de kans krijgt om los te laten.

Bij kaarslicht creëren we een warme, rustgevende sfeer die je uitnodigt om naar binnen te keren. Met aandacht voor ademhaling en mindfulness helpt deze les spanning te verminderen, flexibiliteit te vergroten en het zenuwstelsel tot rust te brengen.

Bij Ohm-azing is dit jouw moment om te verzachten, te vertragen en diep te ontspannen.