Begin je dag in alle rust met onze Morning Yoga Flow.
Deze zachte, dynamische les helpt je lichaam wakker te maken en je geest te verhelderen, zodat je met energie en focus aan je dag begint.

Tijdens de flow combineren we bewuste ademhaling met vloeiende bewegingen. Je gaat op een rustig tempo van de ene houding naar de andere, waardoor spanning loslaat en je lichaam op een natuurlijke manier wordt geactiveerd.

Bij Ohm-azing staat de morning flow voor activeren, verbinden en thuiskomen in jezelf.