Voici une petite description de mon Vinyasa :

Mon cours de Vinyasa est une pratique dynamique et fluide, dans laquelle le mouvement se synchronise avec le souffle.

J’aime prendre le temps de construire les enchaînements progressivement : un premier flow permet de découvrir les postures, de comprendre les alignements et de trouver les bons engagements. Puis, on reprend ce même enchaînement de manière plus fluide et instinctive, au rythme de la respiration.

Une pratique pour bouger, respirer, explorer… et parfois se challenger, toujours en conscience.
Ouverte à tous les niveaux

* Les annulations gratuites ne peuvent être faites maximum 6h avant le cours. Dans le cas contraire, le cours sera obligatoirement facturé .